Relax your body 「身体をリラックスさせろ」

こんにちは。

balance.wakaです。

ハワイから

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「バランスよく生きる」

を発信しています。 

第22回の配信は、 

Relax your body

「身体をリラックスさせろ」

ハワイアンのKumu（先生）に

ロミロミを習った時のこと。

とにかく徹底して身体を

リラックスさせるように

言われました。

「自分がリラックスしていると

あとは、（指を天に指して ）が

やってくれるから」

やっぱりリラックスすることは

とても大切。

「この凝りをほぐしてやるー」

と力んでいると

その力みが相手に伝わり

痛みを感じたり、

もみ返しを起こしたり、

ひいては

自分も疲れてしまいます。

リラックスすると、

受け手に緩みが伝わっていって

施術者も受け手も

一緒にリラックスしていく。

Kumuがロミロミをする姿を

見ていたら、

それはまるで

ダンスをしているようでした。

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