Live with balance

Live with Balance!

PONO(本来あるべき美しく調和の取れた状態)を取り入れた生き方を追求しています

Turn off the news「ニュースを見るな」

こんにちは。

balance.wakaです。

 

ハワイから

Live with balance!

「バランスよく生きる」

を発信しています。 

 

第9回の配信は、 

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Turn off the news

「ニュースを見るな」

 

私は、気がつけば結構長い間

テレビのない生活をしています。

 

結婚した時には、

テレビがあると目が釘付けに

なってしまって会話にならないから

置くのをやめておこうと言って

かれこれ今に至ります。

 

さて、

知り合いがテレビ関係の仕事をしていて、

聞いた話なのですが

ニュースの8割ネガティブな内容のものを

流すことになっているそうです。

 

意図的に情報が選ばれて

私たちの元に届いてくるわけですが、

その8割がネガティブな内容ならば、

見ている聞いている読んでいる

私たちも必然的にネガティブになります。

 

例えば、○○事件について耳にすると

そのことについて批判する考えや

自分や家族にはそんなことが起こらないか

心配する気持ちや猜疑心など

次々に頭に考えが浮かんできます。

 

日常で触れる情報や耳にする話は

意図的に心地よいものにしていくと、

心の中も心地よい状態へと

変化していきます。

 

「世の中のことを知らなくて

社会人としてどうなんだ!」

 

と言われたことがあるのですが、

必要なことは周りが教えてくれますし、

耳に入ってきます。

 

だから、意図的に選ばれた情報を

垂れ流しにするより、

自分が知りたいと思ったことを

自発的に取りにいくようにしています。

 

小さい頃、テレビを見ていて

ひっきりなしにいろんな情報が

流れてくるけれど、私の人生に

どれだけ関係があるのだろうと

疑問を持っていましたが、

どうやら今も変わらないようです。

 

 

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